Monat: Oktober 2024

Seit einigen Jahren geistert das Wort Resilienz in der Presse herum. Dies in Zusammenhang mit dem Thema Stress und Burnout. Was ist Resilienz aber genau und können wir Resilienz – die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen, sich anzupassen und wieder stark zu werden – lernen oder ist dies eine angeborene Sache?